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いつまでもきれいでいたい

どんどん健康になっていけるかな?エクササイズは一生ものだね

元気なのは好奇心が旺盛だから?

ありがたいことに、とても元気です。モットーは人を恨まない。過去に思い悩まない。親に感謝する。目の前の人を大切にする。このあたりが、私の健康の秘訣かもしれない。それと、そう、健康のことやおしゃれにいつも関心があるせいかもしれません。

おしゃれに関しては、年をとっても、いつまでも関心を持ち続けていたいと思っています。周りにきれいな方が多いせいもあります。

年を取って、身なりやおしゃれに関心が失せると、瞬く間に風に吹かれた老いさばらえた老婆になってしまう。それは悲しい。

だから結構おしゃれ。多分若い時よりも。

そんなわけで見つけました。ココナッツオイル X シアバター ココナッツオイルは紫外線を防ぐと聞いたことがあります。昔から南国で日焼け止めとして使われていて、 そのSPFは4~10と言われていて、紫外線を20%カットしてくれるそうです。

フェイシャルエステも定期的に続けていると、確かにいい感じがします。わたしはたまにしか行きませんが、知人で毎月1回言っている方は、75才過ぎて確かにきれいです。その方は20年以上続けているそうです。

おしゃれにはお金と時間がかかるのかと思いきや、最近は化粧水や乳液や美容液まで配合されたオールインワンゲルや、1つで6役オールインワンジェル簡単な手間いらずのスキンケア商品が増えてきましたね。

朝専用のオールインワンクリームというのもあるんですね。

これは 化粧水、美容液、乳液、クリーム、下地が同時にでき、あとはファンデーションだけという、朝忙しい方にはうってつけのすぐれもの。忙しくなくても、使いたくなりますね。

若さの【プラセンタサプリ】100円モニターというサイトも発見。100円というのが、泣かせますねえ。

ほかにサプリでは、エラスチン配合サプリメントこれも初回1か月分100円送料無料の激安商品。ちなみにエラスチンというのは、ヒアルロン酸、コラーゲンに並ぶ、美の三大原料なんだそうです。

体内のコエンザイムは20才過ぎるとピークを過ぎ減少しつづけるそうです。それを補うと確かに肌に張りが出てくるみたいです。

また、私はファンデーションがなかなかひとつのものに決まらないのですが、ハリウッド女優も愛して使っているというファンデーションのお試しサンプル。送料無料で300円だそうです。

体もエクササイズし続けないと、瞬く間に筋肉が衰えてしまいます。

だから、いつまでも通い続けたくなるダイエットジム。死ぬまでエクササイズ。

厳しいけれど、そうしないと、瞬く間に年老いて、周りに迷惑をかけそうです。

なかなか人生厳しいけど、まあ重い腰を上げて楽しみながら、ゆっくり行くとしますか。休まずに。