いつまでもきれいでいたい

どんどん健康になっていけるかな?エクササイズは一生ものだね

2017-01-20から1日間の記事一覧

ばあばの健康のもと

月60をあっという間に超えてしまったけれど、10代から30代にかけてとても疲れやすい体質だったような気がする。「ああ、疲れた」というのが口癖だったかも…。それと「どっこいしょ!」 夜はいつもぐったりしていたかも・・・。 そんな私が元気になって…